Poradnik
-
Piotr Suchenia. Człowiek, który biegnie za marzeniami
Wygrał maratony na Biegunie Północnym i Antarktydzie, biegał na siedmiu kontynentach i zdobył Koronę Maratonów Ziemi. Ale książka Piotra Sucheni…
Zobacz więcej » -
Sport to pasja, sklep to zaufanie. „Nie chcę być kolejnym anonimowym e-commerce”
Tomasz Kil zaczynał jako amator, który godzinami szukał sprawdzonych produktów i rzetelnych informacji o żywieniu w sporcie. Dziś rozwija SportowePaliwo.pl…
Zobacz więcej » -
Sport najważniejszą potrzebą
Od kilku lat prowadzi szkółkę triathlonową dla najmłodszych adeptów sportu. Tomasz Domżalski podpowiada, w jaki sposób zachęcić dzieci oraz młodzież…
Zobacz więcej » -
Kolarstwo jako sposób na poprawę zdrowia
Z jednej strony rekreacyjna jazda na rowerze niesie ze sobą szereg korzyści, ale też trzeba przestrzec się kilku błędów, aby…
Zobacz więcej » -
Własne potrzeby jako sportowy priorytet
Okres między sezonowy jest dobrym czasem, aby spróbować sił w poszczególnych dyscyplinach sportowych na amatorskim poziomie. O znaczeniu dołączeniu do…
Zobacz więcej » -
Jesienna konserwacja roweru – jak zadbać o jednoślad przed zimą?
Sezon intensywnej eksploatacji rowerów dobiega końca, a to najlepszy moment, by zadbać o ich konserwację. Jesienno-zimowy postój wymaga nie tylko…
Zobacz więcej » -
Regeneracja po treningu – jak mądrze zadbać o ciało?
Odpowiednia regeneracja po wysiłku fizycznym to kluczowy element każdego planu treningowego, w którym zależy nam na poprawie własnych wyników sportowych.…
Zobacz więcej » -
„Dream Adventure 2025” – ruszyły zgłoszenia do konkursu Suunto
Prawdziwa przygoda nie zawsze wymaga górskich szczytów, rekordów ani ekstremalnych warunków. Czasem zaczyna się od zatrzymania się na chwilę –…
Zobacz więcej » -
#JaToTRI: Pełny na 50-tkę, czyli droga Darka do Roth 2025
„Synu, jaki triathlon z Twoimi kolanami? Po tych wszystkich operacjach i rehabilitacjach? Oszczędzaj się, Ty już nie masz 20 lat.…
Zobacz więcej » -
Kozacka przygoda rowerowa – Mallorca Bike Camp 2025
60 pasjonatów kolarstwa, od nastolatków po doświadczonych zawodników, spotkało się na Majorce, by przeżyć niezapomnianą sportową przygodę. Trudne podjazdy, długie…
Zobacz więcej »
(1).png)